Пятый день смены в лагере «Маяк»

Пятый день смены в лагере «Маяк»
06/08/2019

Пятый день смены в лагере «Маяк» начался с зарядки от спортсмена инструктора Аркадия Витальевича. 
После, плотно позавтракав, ребята прослушали инструктаж по технике безопасности, сделали репетицию пожарной эвакуации и отправились на круговую тренировку, которая состояла из 4 точек. 
1. Командные приседания;
2. Отжимания;
3. Выпрыгивания вверх;
4. 5 кругов бега по территории лагеря;
В завершение тренировки ребята всем лагерем постояли в планке на время. 1 отряд простоял дольше всех. Время составило 6:43 минуты

Уставшие, но довольные собой участники после спорта отправились в душ и по отрядным местам репетировать вечернее мероприятие.

#маяк#рафтинг#зож#активныевыходные#каладжинская#волонтер#траектория#каладжинская#лагерь#спорт#ядоброволец#molodinfo#kubanparus#зож#активныевыходные#скалолазание#рафтинг#лето


Галерея изображений

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: