Участники смены «Экстрим стихия» за ЗОЖ.

Участники смены «Экстрим стихия» за ЗОЖ.
21/08/2018

В последнее время быть здоровым стало очень модно.💪
Понятие здоровый образ жизни включает в себя много разных факторов. Недаром говорится, что в движении – жизнь. Для поддержания здоровья человек должен больше двигаться и не обязательно заниматься спортом профессионально — достаточно больше гулять на свежем воздухе, играть в активные игры с друзьями, бегать трусцой 🚣🏊‍♀️☀🏃🤽🏻‍♂️🤸🏻‍♂️⛹‍♀️🚴
Другие составляющие здорового образа жизни это — позитивное мышление🙂. Психическое здоровье, разнообразные стрессы, недовольство жизнью, депрессия – не есть составляющими здорового образа жизни. Человеку, который стремится к такому, нужно избавляться от всех своих комплексов и психологических проблем. Умение контролировать свои эмоции, коммуникабельность, умение взаимодействовать с людьми и с достоинством решать конфликты так же можно отнести к здоровому образу жизни, т.к. в первую очередь наше здоровье формируется в нашей голове.
На наших сменах участники получают не только возможность попробовать для себя новые виды спорта и отдохнуть на море, но и учатся быть самостоятельными, ответственными и коммуникабельными, что в наше время является неотъемлемой частью успешной жизни

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: